Bien-être La rentrée arrive, et avec elle, quelques bons conseils pour rester en bonne santé: 1) Bougez, privilégiez l’activité à la sédentarité : marchez, prenez le vélo pour aller travailler 2) Faites du sport, musclez-vous pour... Lire la suite
Bien-être Un aromate de saison, facile à trouver, plein de vertus … Le basilic est bon pour la santé, et facile à déguster! De la salade de tomates-basilic au sorbet au basilic, en passant par la ratatouille, le pesto ou encore la soupe, et même... Lire la suite
Bien-être L’ostéopathie, tout le monde en entend parler… Mais quand on s’interroge sur les raisons qui nous amèneraient à consulter un ostéopathe, c’est une autre histoire !!! Alors voici quelques éléments pour vous éclairer... Lire la suite
Bien-être J’ai sommeil… tout le temps fatigué… je n’arrive pas à dormir… insomnie… Autant de problèmes liés au sommeil qu’il faut traiter. Le sommeil est indispensable pour notre bien être psychique et corporel.... Lire la suite
Bien-être L’été est là, l’occasion de prendre du temps pour vous, de profiter des beaux jours… et bien sûr, de vous (re)mettre au sport ! Athlète d’un jour ou athlète toujours, l’ostéopathie vous aide à garder une forme... Lire la suite